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明确结论:00年奥运会举重娃娃脸冠军是郭晶晶解释原因:00年悉尼奥运会女子举重比赛的48公斤级别中,中国选手郭晶晶以5公斤的总成绩夺得金牌,成为当时年仅岁的最年轻女子举重冠军,因其圆润可爱的脸蛋,被外界戏称“举重娃娃脸”
内容延伸:不仅在悉尼奥运会上郭晶晶获得了金牌,而且她也在之后的多届奥运会上都获得了丰硕的成绩
她以优异的表现,为中国举重队争光添彩,成为中国优秀的举重健儿之一
龙清泉
2000年奥运会举重娃娃脸冠军是龙清泉
17岁的龙清泉昨晚以总成绩292公斤,获得了奥运会男子举重56公斤级的金牌。作为90后小将,他成为中国奥运史上最年轻的举重冠军。
杨霞。2000年9月18日,在第27届悉尼奥运会上,中国举重选手杨霞在女子举重53公斤级的比赛中,以100公斤的成绩打破了中国台北运动员黎锋英在本次比赛中刚刚创造的、98公斤的抓举世界纪录。
尹红,1982年出生于湖北武汉,毕业于上海戏剧学院,东方卫视《看东方》女主播,曾获2002年上海大学生艺术节声乐比赛一等奖。
1997年,尹红就主持了节目《武汉中学生》,而当时她还是个中学生。1999-2003年,尹红保送入上海戏剧学院播音主持班学习,接受专业训练。2003 上海大学生艺术节声乐大赛一等奖,2002 全国刘漩明星脸大赛冠军。2002-2009年 主持的栏目:《东方快报》2009-2014东方卫视大型晨间节目《看东方》新闻主播
你觉得最美的微胖体型是什么样子的呢?为什么?女生最美的微胖体形,应是曲线有致的样子,因为这样的身材不仅健康,而且好看。
男人们都喜欢微胖的女生。虽然对于女生微胖的程度,不同的人在认识上存在着偏差,但是有一点是共同的,那就是该胖的地方胖,该瘦的地瘦,有着曲线的身材。
丰满的身材,没有了曲线,就是失去了韵味,失去了美。而对于女生而言,拥有和保持曲线的微胖身材,需要女生坚持锻炼身体,合理控制饮食。
就锻炼而言,以慢跑、健身操、游泳、动感单车、椭圆机等有氧训练可以减去过多的脂肪,以不同的力量训练可以增肌塑形,使曲线明晰。其实,爱美的女生,只要努力,都可以拥有相应的身材。
最美的微胖体型是什么样子的呢?我觉得你可以在健身房里找到答案!
很多健身的女性,前凸后翘,拥有马甲线,圆润的大腿,小腿,完美的蝴蝶背,这样的身材真的属于微胖,该瘦的地方瘦,该胖的地方一点不含糊!
很多健身的女性身高一米六,体重却有60公斤,但是看起来非常美,身材丰腴,肌肉发达,拥有流畅的身体流线,完美的s型曲线!
现在有不少女性特别追求骨感美,身高一米六,体重却只有45公斤,其实很瘦也并不是一件好事儿,太过骨感身材就显得有点单薄,并不是特别好看!
相反,虽然健身的女性体重偏高,但是身材一点都不显得笨重,而且身体非常健康,因为常年健身的女生肌肉多,身材饱满,同时大量的肌肉也可以让身体素质更好!
说实话,女性想要收获微胖的s型曲线,真的不是一件容易的事情,相比于骨感美,微胖美我觉得更难练成!
要想让自己的体型变成最美的微胖体型,我们一定要学会健身,有氧运动和无氧运动都要参与!
有氧运动可以去除身体多余的赘肉,让我们变瘦,然后我们需要进行无氧运动,增加自己的肌肉,练出微胖的s型曲线!
深蹲臀桥都可以锻炼臀部肌肉,练出蜜桃臀,平板支撑卷腹可以锻炼腹部肌肉,让我们练出马甲线!高位下拉可以锻炼背部肌肉,练出蝴蝶背!
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根据调查显示,男性更喜欢娶一个微胖的女人做老婆哦。27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆。这些种种迹象都表明,微胖的女性更受到男性的青睐。其实有点肉肉也是蛮可爱的嘛,但千万不要过了,太胖的话还是建议去减肥哦。
一项研究显示,中、日、韩等东亚人的体质指数,即体重(公斤)除以身高(米)的平方后得出的数值,在22.6~27.4死亡风险最低,高于或低于这一范围的人,死于癌症、心血管病和其他疾病的风险都将增加。对照18.5~24的正常体质指数范围,微胖的人更健康。
在中老年人身上,微胖的优势似乎表现得更为明显。日本研究显示,与偏瘦的人相比,40岁时体重稍微超标的人能多活6~7年。在对449名平均年龄为76.5岁的人进行5年跟踪调查后,美国研究者发现,微胖能在一定程度上帮助老人增加抵抗力,对抗疾病。此外,还有研究发现,微胖的女性怀孕成功的几率更高,而偏瘦的女性体重每增加10公斤,怀上宝宝的可能性就会相应提升10%。
不过,虽然众多研究人员为微胖正了名,但大家不能因此把体重管理不当回事,放弃“管住嘴、迈开腿”。北京大学第三医院运动营养研究室主任常翠青就告诉《生命时报》记者,虽然在整个人群中,“微胖”是较好的身材,但具体到每个个体,还要具体分析。我们不能只盯着胖还是瘦这一点,而是要关注平时饮食是否均衡、运动是否适量、生活是否规律。事实上,除了微胖外,还有一些体型也跟健康密切相关。
健硕的身材更健康。常翠青说,胖瘦并非唯一标准,还要看他体内脂肪更新代谢水平和运动量。如果一个人脂肪更新速度快,肌肉含量高,看上去壮实、健硕,每天能保证一定的运动量,哪怕稍微有点胖,这种体型也是健康的。相反,如果一个人看上去很瘦,但脂肪代谢率低,又不运动,体内堆积的都是坏脂肪,也不健康。
脖子粗短,心脏差。颈围是测量人上半身脂肪的“天然方法”之一,上半身脂肪又与心脏病密切相关。美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者,结果显示,男性颈围每增加3厘米,体内高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L,这也就意味着,他们血脂异常的可能性更大,更需要当心冠心病。
屁股大,血脂好。一个人臀围大,表明其下身肌肉发达,对人的健康有益。《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现,屁股大的人血脂更好。这是因为臀部脂肪属于好脂肪,可以降低坏胆固醇水平,提高好胆固醇水平,有助于防止血管硬化,甚至可以降低糖尿病危险。女性臀部硕大意味着骨盆宽大,生育能力较强。
梨型身材可能长寿。梨型身材是指下半身较宽、上半身相对窄小,脂肪主要聚集在臀部和大腿。美国明尼苏达州梅奥诊所的研究发现,这类人患心脏病、糖尿病等疾病的风险较低,更易长寿。
7:10的腰臀围比最有吸引力。研究表明,腰围、臀围比例是7:10的女性最吸引男人。美国得克萨斯大学研究进化心理学教授研究了50年来美国历届选美大赛的冠军,发现不管体重如何变,但腰围与臀围7∶10的数字变化不大。而胸、臀部丰满,肩部较宽,大腿稍粗,腰围较细者更有魅力。
大腹便便最危险。这也被称为“苹果型”身材。腰腹部也是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地,腰部周围脂肪囤积,更会加大高血压、高血脂、冠心病等疾病的危险。研究发现,与正常腰围的男性相比,大腹便便的男性患心脏病的概率高出42%,且更易猝死,腰围越粗,猝死概率越大。女性同样如此。
腰长的人,脊椎不好。颈长、腰长的人活动幅度较大,负荷也较强。日本研究认为,人腿部的长度与躯干长度之比越小,弹跳力就越弱,对腰的保护程度就越小。因此腰长的人,特别容易感到腰部疲劳,并且出现腰部肌肉劳损、腰椎增生及一些无菌炎症的发生。脖子长的人也面临着同样的问题,更易被颈椎病缠上。
长太高,易患癌。美国波士顿一项针对2.2万名男子的跟踪研究发现,与身高低于1.7米的男性相比,高于1.82米的男性患前列腺癌的几率增加59%。男性身高每高出10厘米,就会增加6%的患癌几率。此外,高于1.85米的男性和高于1.68米的女性,患胰腺癌的几率也会增加81%。这可能是因为让人长高的激素会同时增加癌变细胞生长的几率。
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