怎么运篮球[*]怎么运篮球才能又快又稳

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么运篮球的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么运篮球的解答，让我们一起看看吧。

打篮球时，如何运好球，有什么基本要领吗？

运球中应注意的问题:

1、始终将球保持在自己所能控制的范围内

2、要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球

3、要远离防守者的手运球。

4、应学会左右手都能运球。

5、能传球时尽量不运球。

6、不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。

7、运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。

8、运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。

打篮球怎么运稳球？

个人经验:1、双手交叉运球在两腿之间往前30公分处放张纸，双手来回运球，让球砸在纸上，纸动人也动，始终让球砸在纸上。

2、那篮球在自己的腰上转圈，练习你的协调性，为以后背后运球打基础。

3、基本功练习：绕着篮球场慢跑运球，开始可以走路运，然后速度逐渐在你熟练了加快，最后可以跑着运，记住不要腰弯着看球。

4、老办法：天黑看不清楚的时候练习运球，当然是在你前面都练好了再加强的训练。

5、周围有基本功好的前辈，虚心学习，最基本的就是成功的钥匙

6、天天都要联系哦，什么事情都是苦练出来的，一分耕耘一分收获。

最后祝你成功！

到此，以上就是小编对于怎么运篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么运篮球的2点解答对大家有用。