大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球长啥样的问题,于是小编就整理了2个相关介绍篮球长啥样的解答,让我们一起看看吧。
1:降重心 所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰。当然,还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。
2:顺步和交叉步 顺步和交叉步是脚步动作中最基本的突破步法。顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准)。交叉步则是先迈靠后的脚。 顺步的优势:启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在。然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 顺步的缺点:保护力度不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步和顺步有很多地方不同,交叉步是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。
3:身体+脚步+身体+球(请大家注意顺序) 身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4:正面的虚晃这也是很常用 假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来
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材质
一般来说,篮球的材质有四种,分别为橡胶、PVC皮、PU皮、真皮。这四种材质的性能优越性依次增加,其价格也依次增加。橡胶和PVC皮的篮球为室外用球;PU皮室内外均可;真皮的篮球为室内用球。现金最普遍的就是PVC材质的篮球,总体来说,这种材质属于中下档次,但平时用来锻炼身体,和朋友之间打打球也够用了。
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重量
在选择篮球时,篮球的重量也是需要考虑的一个因素。标准男子比赛用球(7号)重量为600-650g;标准女子比赛用球(6号)重量为510-550g,因此在选择篮球时最好以这个标准去选择,篮球太重或太轻都不好,除非买球的目的是用于训练运球之类的,否则都建议买标准重量的篮球。
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手感
一个篮球是否好用,全靠双手去感觉。选择篮球时表面不能太光滑,否则在打球时很容易脱手;但表面太粗糙,摩擦太大也不好,不适用于比赛。一般来说表面为颗粒状为最佳。新的篮球在室外打表面粘灰后都会比较滑,当表面有一定的磨损时,这个问题就不会再有了。
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弹力
一个球的弹力也是选择篮球时必须要考虑的因素。球的弹力一般又篮球本身和球内气压决定,在按照篮球加气孔附近的压力完成加气后,让球从180cm的高度自由落下,若反弹高度能达到120cm~140cm,则该篮球的弹性较好,推荐购买。
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观察表面
选择篮球时一定要将球拿在手上观察表面是否有脱胶或者较为严重的磨损等,也要观察加气孔是否有过胶水补漏的痕迹。若表面有一定的溢胶现象为正常现象,只要不是大面积的溢胶则不会影响使用,可放心购买。
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品牌
在选择篮球时,还是推荐选择几个著名品牌的篮球,如斯伯丁(SPALDING)、摩腾(MOLTEN)、威尔胜(WILSON)、耐克(NIKE)等品牌的篮球。这些牌子的篮球在质量上更有保证,不要为了节约一点钱而选择一个质量较差的篮球。
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总结
最后在选择篮球时也要根据自己的实际情况选择,真皮篮球是质量最好的,但却不是性价比最高的,况且如果买一个真皮篮球拿到室外场地打,那简直就是多此一举。不同篮球在性能上也有一定的差异,选择时不要盲目从众,要选择最适合自己打法的篮球,这样才能算选到了一颗好球。
1、摸篮球表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大,这样的篮球拍起来手感好,相反表面很光滑的篮球就不算好了,打起球来容易脱手。
2、掂篮球的重量。好的篮球稍重一些,但托在手上不会感觉很沉;差一些的篮球比较轻,投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。
3、观察篮球的做工。篮球是易消耗品,经常在地面拍打、摩擦,时间长了容易开胶,好的篮球接口做工细致、密合性好,长时间用不会开胶、起皮。而质量差的篮球即时是新的,也能看到接口处有缝隙,这样的篮球质量很差。
4、看篮球的表皮材质。根据不同的使用场地和使用习惯,要选择不同材质的篮球。PU材质的篮球外观漂亮,容易清洗,但不耐磨,适合在室内木质场地使用;真皮的篮球耐磨,各种场地都比较适用。
5、查看篮球的弹力。当篮球的气充足时候,把篮球从离地180厘米的地方自由的落下,如果篮球回弹起来能达到120厘米--140厘米之间,说明弹力不错,是比较好的篮球。如果弹力还不足1米,说明篮球质量比较差了。
6、看篮球标牌和印刷条码。购买篮球之前要仔细查看合格证上的编号是否与球体上的条形码相符,很多劣质的篮球合格证是伪造的,与球体上的喷码不相符,要特别注意。
7、看篮球球嘴是否漏气。篮球的球嘴很重要,有些劣质篮球球嘴密封性不好,会有细微的漏气,可以把篮球球嘴浸泡在水里,看看水里是否冒泡,如果冒泡说明球嘴漏气,这样的篮球肯定不能买。
以上就是有关如何挑选篮球的方法和技巧,希望大家在购买篮球的时候可以用的上。
到此,以上就是小编对于篮球长啥样的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球长啥样的2点解答对大家有用。